どうも、へら子です(/・ω・)/ 以前にキャス配信をしていたら、こんな会話になりました。 「周りから薬を飲むのをやめた方が良いと言われた。理解されるって難しい」 これ実際よく聞く話ですよね。 服用中の方や、精神科に行くことを止められた人も少なくない…

どうも、へら子です。 めちゃくちゃ久しぶりの投稿になります。 このたび、うつが悪化しておりまして… 朝は憂鬱特に今日はあー…— へら子@はてなブログ (@hnt_anpi) 2019年4月2日 朝にとにかくうつ気味になることが多い私です。 ああ、今日も1日が始まってし…

どうも、へら子です。 昨日は美容室、本日はネイルに行ってまいりました。 美容室はまちまちですが、ネイルは月1の唯一の楽しみとなっています。 私にとっては、それがモチベーションアップに繋がります。 昨日いつもより2時間くらい早く寝たから、朝にちゃ…

どうも、めんへら子です。 また調子が悪くなり、Twitterやらキャスやらブログから離れておりました。 こうなると「誰ともかかわりたくないモード」が発動するんですよねえ。 自分のことで精いっぱい！無理！収益？PV数が上がる方法？うわぁあああああああ！…

どうも、めんへら子です。 というわけで、短時間の行動だったけど、家帰ってバタンキューする— めんへら子@はてなブログ (@hnt_anpi) 2018年8月24日 昨日は少し行動して、バタンキューかと思いきや、色々ソワソワしてしまい、手足の痺れ等の症状が出てしまい…

どうも、めんへら子です。 疲れやすいし、イライラしがちだし、それが態度に出てしまうし、体重いし、なんだかもう。気圧が荒ぶってるから〜〜この2日間頑張ったから〜〜きっとそうだ〜〜— めんへら子@はてなブログ (@hnt_anpi) 2018年8月23日 というわけで…

どうも、めんへら子です。 「生きていくことだけでも大変だな」と、日々思うメンヘラ女です。 精神疾患者という立場、ブロガーという立場から見た、最近思う事や感じたことを綴っていきたいと思います。 うつつらめ～！！ 精神疾患の認知度低すぎてつらすぎ…

どうも、めんへら子です。 おはようございます日内変動で朝がつらめ。へら子です。今日もネムイネムイネムイ— めんへら子@はてなブログ (@hnt_anpi) 2018年8月10日 最近うつが悪化しているせいか、朝とても眠いです。 やる気が出ない、体のコントロールが効…

どうも、めんへら子です。 うつ悪化気味です。 さて、以前にこちらの記事で書きました、旅先での不安要素の後日談です。 一体、旅行は大丈夫だったの？ 不安要素はどうだった？ それらの結果です。 ※向かう最中での不安要素の話はこちらからどうぞ。 www.men…

どうも、めんへら子です。 鬱の人や、メンタルやられてる人に対して、「頑張れ」という言葉はダメ！という記述をよく見かけます。 実際、私も言われて嫌でした。 「みんな頑張ってるから、お前も頑張れ」という、ただの根性論は特に嫌で、その積み重ねで爆発…

どうも、めんへら子です。 ボブマーリーの言葉でこんなものがあります。 「Some people feel the rain. Others just get wet.(雨を感じられる人間もいるし、ただ濡れるだけの奴らもいる) 雨を感じられる、そんな人間になりたいです、めんへら子です。 そんな…

こんばんは、めんへら子です。 明日は、生きるために休みます宣言— へら子@はてなブログ (@hnt_anpi) 2018年7月18日 休みまくりました。 寝たり、好きな映画見たり、読書したり、飽きたらやめたり、少しのんびりできました。 ただ生きている中で、やっぱりど…

こんにちは、へら子です。 暑いです、夏が押し寄せてきてますね。 そして基本的に眠いことが多すぎる。 眠い、眠すぎる。最近、マジで、眠すぎる。暇さえあれば、気持ちに忠実に寝ていたい。— へら子@はてなブログ (@hnt_anpi) 2018年7月16日 さてそんな私で…

こんばんは、へら子です。 というわけで、絶賛彼氏に激おこぷんぷんしている！！！！久々にぷんぷん！爆発！— へら子@はてなブログ (@hnt_anpi) 2018年7月8日 何かをきっかけに、過去に見過ごしてきたことが全て爆発してしまう事ってありますよね。 それです…

こんばんは、メンヘラ子です。 華金とやらですが、いかがお過ごしですか？ 私はやりすぎ都市伝説が楽しみでなりません。 ついに本日ですね。これを楽しみに今日を生きました。 https://t.co/MWqnY74bgr— めんへら子@はてなブログ (@hnt_anpi) 2018年5月18日 …

こんばんは、へら子です。 えっちょっおまっなんなんもうそんな1日中私を支配して何が楽しいのよもう！どっかいってよ！眠気！！！— へら子@はてなブログ (@hnt_anpi) 2018年5月10日 このブログは、精神疾患者本人が発信しないと、認知度が上がらないのでは…

こんばんは、メンヘラ子です。 このブログは、精神疾患者本人が発信しないと、認知度が上がらないのではないかと思って、こうやって日々の気持ちや想い、経験談などをもとに書いております。 精神疾患者には、少しでも楽になれるような生き方を。 (いわゆる)…

こんばんは、へら子です。 うつ辛すぎますね。 多分、精神疾患者の人だったら、経験した方多いと思うんですけど、 予定が入るってすごくプレッシャーですよね 今日はそんな話を、経験談交えながら書いていきます～ なぜ「あるある①」にしたかは、次のブログ…

こんにちは、へら子です。 このブログは、精神疾患者本人が発信しないと、認知度が上がらないのではないかと思って、こうやって日々の気持ちや想い、経験談などをもとに書いております。 精神疾患者には、少しでも楽になれるような生き方を。 (いわゆる)健常…

こんばんは、20時過ぎになると 頭がハッキリしてきます、メンヘラ子です。 実家から戻ってきてから 「睡眠過多」(過眠症)に襲われています 睡眠過多(過眠症)とは 過眠症とは 過眠症とは、夜眠っているにもかかわらず、日中に強い眠気が生じ起きているのが困…