【服薬ついて】抗うつ剤等の服薬はよく否定される…でも私は確実に良くなってきていると思うよ。って話

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どうも、へら子です(/・ω・)/

以前にキャス配信をしていたら、こんな会話になりました。

「周りから薬を飲むのをやめた方が良いと言われた。理解されるって難しい」

これ実際よく聞く話ですよね。

服用中の方や、精神科に行くことを止められた人も少なくないと思います。

今日は個人的な意見ですが、お薬の服用について、思うことを書いていきます。

結論：服薬は治療の一つの手段
極論：風邪引いたらみんな薬飲むじゃん
経験談：断薬・減薬したら悪化した
- ①自己判断での断薬
- ②医師の判断による減薬
まとめ：服薬が悪いとは一概に言えない
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結論：服薬は治療の一つの手段

もちろん、お薬に頼らなくてもいいに越したことはない。

「なるべく、薬に頼らない方がいい」

「依存性がある」

と、周りが言いたい気持ちもわかるんですよね。

私も友人が適応障害になりかけた時、精神科はすすめたけれど、処方された薬に関してはしつこく聞いた。

依存性が低いものか
副作用はどうなのか
どのような作用のものなのか

なぜ「しつこく聞いたか＆薬をすすめなかったか」というと、定期的に病院に通うほどでもなく、いわゆる『軽度』であったためです。

(あくまでも私個人の意見ね)

そんな状態だったからこそ、「特に薬の服用には気を付けてほしい」と伝えました。

その友人は現在、通院も服薬もしていません。

精神科はもちろん、私やパートナーに対し、思いのたけを発散することができ、その後の様子を見ていると安定してきたからです。

ただ実際問題、現在お薬を処方された人は、それに頼らなければいけない状態です。

それを自分の意地であったり、周りの意見に従って『服薬しない』と決めているのならば、止めはしないし、他の治療法だってありますよね。

でもね、それに対してアドバイスしたり、「服薬は出来るだけ避けた方が良い」と言えたりするのは、お医者さんはもちろん、経験者たちだけなんだよね。

説得力もありますよね。

理解されるって難しいのだけれど、根拠もなしに「薬止めなよ」と言ったところで、相手は納得できるわけがない。

「ああ、理解されないな」「理解してもらうことって難しいな」と思われちゃいます。

「やめなよ」と踏み込むなら、一度しっかり話(治療法や現在の状態)を聞いてあげてからでもいいんじゃないかな…と思います。

極論：風邪引いたらみんな薬飲むじゃん

超極論ですけどね。(笑)

投薬治療を否定する人がいるけれど、その気持ちもわかる、飲んでいる身として。
あくまでも経験をして思う。

でも投薬治療も１つの治療手段。
風邪引いたら風邪薬を飲む。
頭痛くなったら頭痛どめを飲む。
それと同じ、直すための手段

薬を飲んで良くなるならいいじゃない。
一概には否定できないよ
— へら子@はてなブログ (@hnt_anpi) 2019年4月20日

経験談：断薬・減薬したら悪化した

①自己判断での断薬

1度目の断薬

以前に発症した際に、１年ほど服薬を続けていました。

その頃祖母が亡くなりました。

その帰りの新幹線の中で、フッと体が軽くなった感覚があったんですよね。

その日から、お薬を飲まなくても夜眠れるようになりました。

「祖母が悪いものを持って行ってくれたのかなあ」と、勝手な妄想を膨らませつつ(笑)、そこから自己断薬が始まりました。

2度目の断薬

そしてその約2年後に再発してしまいました。

やはり睡眠障害から始まり、体の調子がおかしくなりました。

そこから現在まで、服薬を続けていますが、その間に一度だけ自己断薬をしたことがあります。

体が薬に飲みこまれているような感覚と言いますか…。

「服用無しじゃ生きていけないの？」「服薬しているのに良くならないなあ」と疑問に思い、勝手に自己断薬してしまったんですよね。

その結果、手の震えや不安感が増しました。

いわゆる離脱症状。

本来であれば、お医者さんと相談しながら、徐々に減薬していくものですが、いきなりの断薬…。

そりゃ体も、いきなりの通常運転には適応できないですよね。

現在はきちんと服用しています。

②医師の判断による減薬

眠剤が一つ減って約1ヶ月…全然眠れなくなっちゃったんですよね。

それによって、

日中寝てしまうことが増えた
ネガティブになりやすくなった↓

最近、生きるってことだけで必死になってるけど、いつになったらこの状況から抜け出せるのかなとか、旦那に養ってもらってるわけじゃないけど、こんな私がパートナーでいいのかなとか、色んな不安や焦りのせいもあって何もできなくて、更に焦る。

吐き出し。
— へら子@はてなブログ (@hnt_anpi) 2019年4月2日

ってことで、相談したらこうなりました。

ワイ「眠れなくなりまして」
医者「ちょっと前のに戻そうか」

〜結果〜
追加:テトラミド錠

ワイ（誰ぇ…初めてぇ…www）
— へら子@はてなブログ (@hnt_anpi) 2019年4月5日

このお薬は、メンタルヘルス界隈で、合わない方が多い(副作用が強い)というのを耳にして、心配していたのですが、これを処方されてから、すこぶる調子が良い。

やっぱり合う合わないはありますよね。

でもこの処方によって「お薬のおかげ」ということが実証されました。

まとめ：服薬が悪いとは一概に言えない

うつのワイは今飲んでいるお薬のおかげで、確実によくなってきていると思う。

特に
眠剤のおかげで夜眠れている
→眠れなくて「ああああ」ってなる辛さが無くなったし、1日のリズムが整うようになってきた
→日中動けるようになったし食欲も出てきた

だいぶプラスじゃね？
— へら子@はてなブログ (@hnt_anpi) 2019年4月20日

というように、時間はかかっているが、確実に最近は調子が良い日が増えてきている。