どうも、へら子です。 あれ？なんか体調がおかしいな？ 急にいつもとは違う症状が出ているな…。 といったようなことってありませんか？ それって体や心、脳からの大事なサインだったりするんですよね。 今回はそれらを実体験を含めてまとめてみたので、非日…

「うつ状態」というワードがTwitterトレンド入りしてたので、そこから考えてみました。 他者から理解される、理解してもらうってなかなか難しいことですよね。 ただそれを押し付けてしまっては、理解されないままでいると思います。 理解されたいのなら、お…