helako's log

療養しながら試行錯誤して、やりたいことを叶えるための日記。

2017-11-13から1日間の記事一覧

うつ病の私が「リハビリしてみた」の話

こんばんは、メンヘラ子です。 そういえばTwitterやってます。 twitter.com ひたすらメンヘラツイートしております。笑 こちらもよろしければ・・・ 今日はリハビリDayにしました。 睡眠導入剤がひとつ減り、それに伴ってか 眠りが少し浅くなったように思い…

うつ病の症状だった「睡眠過多」に陥った話

こんばんは、20時過ぎになると 頭がハッキリしてきます、メンヘラ子です。 実家から戻ってきてから 「睡眠過多」(過眠症)に襲われています 睡眠過多(過眠症)とは 過眠症とは 過眠症とは、夜眠っているにもかかわらず、日中に強い眠気が生じ起きているのが困…