こんばんは、メンヘラ子です。 どうも、自宅警備隊、たまに外出派遣しております。 こんなご質問頂きました。（ありがとうございます！） というわけで、その話です。 ちなみにこのブログは、精神疾患者本人が発信しないと、認知度が上がらないのではないか…

こんばんは、へら子です。 【速報】アイコン変えました— へら子@はてなブログ (@hnt_anpi) 2018年7月13日 私です。 以後よろしくお願いします。 みなさん、急な腹痛や下痢等が継続してしまうときってありませんか？ 私ですか？めっちゃあります。 今日は腹痛…

こんばんは、メンヘラ子です。 ちょいちょい声でとらんし、ちょいちょい間違えとるしでもね、好きな曲なの、ふふふ。今度ヒトカラキャスしてみたいね、ふふふ。明日も / SHISHAMOby Aさん#nanamusic https://t.co/lJvAW1MRaY pic.twitter.com/iwr2zGuuXf— へ…

こんばんは、へら子です。梅雨うつ、つらめでですね。 以前に体調が優れず(うつ症状が出てしまった)、薬の副作用で寝坊してしまい、予定を2日ほどドタキャンしてしまい、罪悪感と落ち込みが酷かった、ガチメンヘラ女です。 久しぶりに「酒のみてー」とお酒に…

こんばんは、メンヘラ子です。 そんなこんなで、このまま家にいたら病み悪化すると思ったので、彼氏に拉致ってもらったら、少し楽になったhttps://t.co/p8qdASC2A5— めんへら子@はてなブログ (@hnt_anpi) 2018年6月3日 うつ、つらめですね。 さて このブログ…

こんばんは、メンヘラ子です。 テレレレレレレレ〜〜〜♪落ち込みモーーーーーード！ドーーーーン！！！！しゃーない！うん、しゃーない！これはもう、しゃーない！— めんへら子@はてなブログ (@hnt_anpi) 2018年5月30日 絶賛割り切ろうと必死です。 さて こ…

こんばんは、へら子です。 最近ですか？そうですね… うつ、辛すぎます。 軽度とか重度とかって、医者や専門機関が決めてる基準なだけであって、本人や他人が決めつけることじゃない。ましてやそれで自分と他者を比較する道具ではない。— へら子@はてなブログ…

こんばんは、メンヘラ子です。 華金とやらですが、いかがお過ごしですか？ 私はやりすぎ都市伝説が楽しみでなりません。 ついに本日ですね。これを楽しみに今日を生きました。 https://t.co/MWqnY74bgr— めんへら子@はてなブログ (@hnt_anpi) 2018年5月18日 …

こんばんは、メンヘラ子です。 このブログは、精神疾患者本人が発信しないと、認知度が上がらないのではないかと思って、こうやって日々の気持ちや想い、経験談などをもとに書いております。 精神疾患者には、少しでも楽になれるような生き方を。 (いわゆる)…

こんばんは、メンヘラ子です。うつつらめでですね。ヘラ子さんと呼んでもらえると嬉しいですもはや。 精神疾患者本人が発信しないと、認知度が上がらないのではないかと思って、こうやって日々の気持ちや想い、経験談などをもとに書いております。 さて今日…

こんばんは、へら子です。うつつらめでですね。 精神疾患者本人が発信しないと、認知度が上がらないのではないかと思って、こうやって日々の気持ちや想い、経験談などをもとに書いております。 さて今日は、「ヘルプマーク」についてのご紹介を書いていきま…

こんにちは、へら子です。 うつつらめですね。 先日の記事でも書きましたが勝手にスランプでした そのスランプから抜け出せた？のが、記事でも書いてあるほっしーさんの言葉と、先日のツイキャスでの出来事でした。 そこで「あるある」シリーズを作ってみよ…

こんばんは、へら子です。 うつ辛すぎますね。 多分、精神疾患者の人だったら、経験した方多いと思うんですけど、 予定が入るってすごくプレッシャーですよね 今日はそんな話を、経験談交えながら書いていきます～ なぜ「あるある①」にしたかは、次のブログ…

こんばんは、へら子です。 先日散々苦しめられていた激腹痛・・・ 最近本当に良くなりました！ 薬局のお母さんから言われたことを実践してみたら、本当に良くなったので、オススメしたいと思って、今日はそれについて書いていきます。 腹痛の原因 やってみた…

こんばんは、メンヘラ子です。 うつにより仕事を失ってから、生活水準の低い生活をしています。 現在はまだ働ける状態ではないため、とある事情で傷病手当も申請してもらえず、収入もありません。 正直・・・辛い。本当に辛い。 でも、不幸中の幸いみたいに…

どうも、へら子です。 今日はうつ病に関しての認知度の低さについてです。 以前にブログでも書きましたが、 「うつが甘え」だと言われる原因はここにあると思います。 原因というか、理解不足。 その病状を理解しようともしない人に 「甘え」だと言われたく…

こんばんは、雪ですね、メンヘラ子です。 皆さま帰れてますか？ 不当解雇により無職で、自宅警備中なわたしです。 ニュースで渋谷駅えらいことになってるけど、この時間帯で規制かかるくらいだから、もうほんと早く帰る指示出せよ上の人間。飲食店も閉めろ。…

こんばんは、ガチメンヘラのメンヘラ子です。 t.co メンタルヘルスブロガーのほっしーさんが ほっしー(星野 良輔）(@hossy_fe_ap)さん | Twitter #メンヘラ という蔑称について残すべきに投票してくれた人は、意見くれると嬉しいっす。#精神疾患 #差別 #蔑称…

こんばんは、メンヘラ子です。 年明け初の病院に行ってきました。 最後に聞いてみた。 「私の今の症状って何ですか？」と。 すると 「うつ病に近い、適応障害だね。 あとうつ状態と、自律神経失調症。」 正直、薄々思ってました。 色々自分なりに調べた結果…

こんばんは、メンヘラ子です。 今日は、最近読んだ漫画のなかから 心にキタ言葉の話です。 パートナーが衝動買いというかパッケージ買いしてきた1冊 こちら。 夜廻り猫(1) (ワイドKC モーニング) 作者: 深谷かほる 出版社/メーカー: 講談社 発売日: 2017/03/…

こんばんは、メンヘラ子です。 3日ほど終わってました。 昨日動けたり、沢山喋ったりした反動か、今日は全く動けなかった。昨日喋ってる途中から「あ、スイッチ切れた」って感覚あった。走ったあとみたいな、力を使い果たしたみたいな。そんな感じ。ベッドか…

こんばんは、メンヘラ子です。 出来たら1日1記事を目標にしていましたが、 昨日は少し荒ぶっていたので、放置してました笑 さて今日の本題ですが うつ病になったら なぜ食欲不振になってしまうのかです 今日のもくじ～～～～ 周りから言われること 私の食欲…

こんにちは、へら子です。 このブログは、精神疾患者本人が発信しないと、認知度が上がらないのではないかと思って、こうやって日々の気持ちや想い、経験談などをもとに書いております。 精神疾患者には、少しでも楽になれるような生き方を。 (いわゆる)健常…

こんにちは、メンヘラ子です。 お仕事帰りの皆様も 療養中の皆様も1日お疲れさまです。 先日、パートナーから 「当たり前のことだけどさ」 と前置きがあって 「俺ちゃんと朝起きて仕事行けてるよね笑」 と、少し前に話していました。 「いや、それだけですご…

こんばんは、メンヘラ子です。 完全に切れたわけではないけれど 今はストレス源と離れていられているからか (諸事情のため、一時休戦中) 調子が良い日が少し増えた気もする。 調子が良いというか 笑ってられることが増えたというか 家で死んだ魚のような顔を…

こんばんは、メンヘラ子です。 乾燥で体中かゆいし、肌も唇もガサガサです。 先日、親友から 「きつかったら良いけど、気分転換にどう？」 と誘ってもらって 大好きなバンドの LIVE行ってみました。 結論から言うと すっっっごく楽しかった！！！ 親友とも久…

こんばんは、メンヘラ子です。 今日はパートナーとの話です。 以前、この記事にも書いたとおり menhelako.hatenadiary.jp ５～６年前に知り合ったパートナーとは もうすぐ付き合って＆同棲して2年近くになります。 付き合う前にパートナーの方もうつ病にかか…

どうも、へら子です。 今日は、うつになってから私が感じる「罪悪感」についての話です。 １番は金銭面 あらゆることへのごめんなさい 動けないことに対しては特に、自己嫌悪と罪悪感を感じる １番は金銭面 今はわけあって、親からの援助と、少し残っていた…

こんばんは、メンヘラ子です。 今日は 長所って短所にもなりうるよね って話です にしようかと思ったんだけど、 書いてる途中で、タイトル変更しました笑 真面目さの度合いってなかなか難しい 色んなやり方があるけれど、私はどれも向いていなかった なんだ…

こんにちは、メンヘラ子です。 お薬の経過報告がてら 私なりに調べてみた 投薬治療についての話です。 現在2週間ペースで通院、お薬の処方をされています。 以前ブログで書きましたが、 menhelako.hatenadiary.jp 3年前の発症時とは別のメンタルクリニックに…