休職中や退職した人は、そこで出来た人間関係を無理してまで続ける必要がない。体に毒なだけ。って話
どうも、めんへら子です。
人間関係ってほんと面倒ですよね。
例えば人間関係って離れるのは何らかの原因があるわけだし、一方的にどちらかを責めることって違うと思っている。
— へら子@はてなブログ (@hnt_anpi) 2018年8月29日
浮気にせよ、イジメにせよ、何にせよ。
「なぜそうなったのか」をわからないままでいると、そのループからなかなか出られないんだよなあ。
解決したいならの話だけど。
でも、継続しなきゃいけない人間関係もありますし、断ち切るってなかなか大変。
ただ療養で休職、もしくは会社を退職した場合は、無理してまで続ける必要性って無いなと思います。
今日は実体験もふまえて、そんな話です。
※へら子の経験談と主観での話になりますので、ご了承くださいね。
- 休職したらグループLINEはまず断ち切った方が良い
- 退職してまでその人間関係は続けたいか
- 思い切って断ち切った方が良い理由(ワイの場合)
- まとめ：いずれ出会う人にはまた会える
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休職したらグループLINEはまず断ち切った方が良い
療養のジャマになるだけです。
私は１ヶ月ほど仕事グループLINEに滞在していましたが、これマジやめた方が良い。
(ちなみにワイは、「上司に抜けさせてほしい」と伝え、了承を得ましたが、タイミングを逃して悩まされました)
仕事の連絡がひっきりなしに入ってくる。
見たくなくてもどんどん溜まっていくから、それだけでストレス。
基本的には、中身はあまり見ずに開いてスクロールして終了～としていましたが、それでも少なからず入ってくる情報。
体に毒です。
療養のジャマになるだけなので、出来るだけ断ち切りましょう。
ただもちろん、完全に断ち切れない状況の人もいるかと思います。
立場上、グループを抜けられないとか。
そうなったら完全放置か、通知オフ→ポチっと押して中身は見ずに終了～のパターンで終わらせましょう。
出来るだけ見ないに限る。
退職してまでその人間関係は続けたいか
少なからず、会社での話って出ると思うんですよね。
それを聞きたいか、聞きたくないか。
聞きたくないのなら、その関係はいったん終わらせて良いと思います。
体に毒です。
退職してまで、嫌いな人と繋がっているメリットって無い。
特に、その人がストレス源だった場合…すぐ断ち切りましょう。
いつまでもそいつに縛られているって考えると、すげえストレスじゃないですか？
ただ「プライベートでも会いたいな」と思えるような人は、大事にしていいと思うんです。
きっと自分にとって、それほどの人だろうと思うから。
それを失ってストレスになるくらいなら、良い関係を続行できるように努力すればいい話。
「会社」という一つの繋がりが無くなった、ただそれだけ。
思い切って断ち切った方が良い理由(ワイの場合)
- とりあえずSNSのフォロー外し
- こちらから一切連絡しない
- なんなら連絡が来てもそっけない
これらをしました。
やはりストレス源の一つとなっていたのが「人間関係」だったので、断ち切れてスッキリしてますね。
「あいつばっかり楽しそうにしやがって…」みたいな無駄な嫉妬も減りましたし、嫌いな人と無理やり続けてきた人間関係を断ち切れる、もはや良い機会だったと思います。
ただ勿論、友人関係を続けている人もいます。
当時それほど仲良くなかったけど、逆に離れてみて仲良くなった人もいますし。
今でも関係を続けてくれていることに感謝です。
そして無理して付き合っていたその時間が、他の人に使えるようになりました。
おかげで一つコミュニティーは抜けたけど、その分違う場所に移動することが出来た。
特に今はうつでキャパが少ないので、これは有難いですね。(笑)
まとめ：いずれ出会う人にはまた会える
これは完全に持論ですが、人間関係ってタイミングだと思っています。
恋愛も、友人関係も、仕事関係も。
「そのタイミングが合わなかっただけ」と、とらえることでだいぶ楽になると思います。
そのタイミングが合えば、きっとまたどこかで出会うきっかけがある。そう思います。
例えばケンカ別れしたとしても、何年後かにお互い冷静になれて話し合えたり、元の関係に戻れたり…
過去にそんな人たちを多く見てきましたし、私自身そんな経験を重ねてきました。
そもそも「本当に！こいつだけは！無理！！！」って人自体、かかわってきた中で数えるほどしかいませんが(笑)
ただ、その人達とは金輪際会うつもりは無いです。
会いたくありません。
例えば飲み会等でたまたま会ってしまったら、空気が壊れようがその場で帰ります。
そして合う合わないはあるので、そこはハッキリしていいと思います。
だって人間だもの。
無理して付き合う必要はない。
だって自分の人生なんだもの。
ってスッパリできてない部分も多々あるので、スッパリしたいなーと思う、へら子でした。(笑)
絶賛、葛藤、継続中です。(笑)
Twitterくらい
— へら子@はてなブログ (@hnt_anpi) 2018年8月30日
好きに吐かせてくれ
そして
好きに吐いてくれ自分
では、めんへら子でした。
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